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Rue du Boulodrome
34160 Beaulieu
Hérault, Occitanie
N'hésitez pas à me contacter pour toute question. La réservation aux cours est obligatoire. La salle ouvre 10 minutes avant le début du cours.
★★★★★Elena enseigne le yoga vinyasa et ashtanga dans une jolie petite salle très feutrée et intimiste, propice à la concentration. Ses cours sont précis, rigoureux et bienveillants. Elle sait replacer, recentrer toujours avec douceur, en nommant et en expliquant. La respiration y est essentielle. En sortant de son cours, on se sent apaisé et aligné ! Un vrai plaisir !
Isabelle
★★★★★Les cours de yoga d'Elena se déroulent dans une belle pièce d'une demeure ancienne à Beaulieu, un cadre à la fois apaisant et inspirant. Elena est une professeur très positive et pédagogue : elle sait donner des conseils précis et adaptés tout en renforçant la confiance. Sa méthode est rigoureuse et apaisante. Je sens déjà de vrais progrès, autant en souplesse qu'en gainage. Les 4 créneaux horaires proposés dans la semaine permettent de pratiquer régulièrement avec souplesse dans l'agenda. Une belle initiation au yoga pour moi qui apporte autant au corps qu'à l'esprit.
Olivier
★★★★★Quelle belle découverte ! Elena enseigne un yoga vrai et authentique, avec beaucoup de cœur. Elle nous pousse à nous dépasser tout en prenant soin de chacune, avec des corrections justes et bienveillantes qui nous aident à progresser en confiance. Grâce à elle, on se sent pleinement présente, connectée à soi-même pendant tout le cours. Un vrai bonheur à chaque séance, merci pour tout ce que tu nous transmets !
Marie
★★★★★Elena est une très bonne prof de yoga, attentive et à l'écoute. Ses cours sont dynamiques et elle adapte certaines postures si nécessaire. Je recommande fortement Sharanam Yoga.
Audrey
★★★★★Cela faisait longtemps que je souhaitais découvrir le yoga, et c'est par hasard que j'ai découvert le cours d'Elena. Débutant la pratique, Elena a cette faculté de savoir s'adapter à chaque élève, c'est une réelle découverte pour moi. De plus, les postures sont très bien expliquées, Elena s'adapte à toutes les morphologies et surtout, rend la pratique accessible. J'adore ses cours, ce sont des moments précieux, Elena est vraiment exceptionnelle, venez découvrir !
Marie Amandine
★★★★★Je conseille +++ les cours de yoga. Une très agréable salle, presque du cours individuel. Elena est bienveillante, toujours là pour nous guider ou nous corriger. Après 10 mois (1h par semaine) je renouvelle avec une heure supplémentaire. Vous hésitez… Essayez. Merci 🙏
Muriel